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Hagamos una breve criba: El 90% de las mujeres sufre de celulitis en menor o mayor grado. Y sólo la mitad de la cifra anterior se cuida para evitar que aumente. Paradojicamente estos cuidados se realizan mayoritariamente sólo en verano. Como que si el ir más tapadas hiciera que esta desaparezca.
Por ello, te invito a que tomes conciencia de ello y te propongas cuidarte durante la próxima temporada otoño-invierno. Las pautas, desde el punto de vista alimentario son muy fáciles de seguir.¡Ánimo!
Ten en cuenta que la alimentación juega un papel muy importante en la prevención y la cura de la celulitis. Se ha comporbado que las personas con esta tendencia tiene problemas de acumulaicón de líquidos causadas por un insuficiente drenaje linfático, igualmente hay una relación con el sobrepeso, el estreñimiento y el mal funcionamiento del hígado. Indiscutiblemnte no siempre se dan todos los parámetros a la vez. Y tampoco hace falta tener sobrepeso para sufrirla.
Así pues, para el tratamiento a nivel nutricional de la celulitis tenemos que tener en cuenta los siguientes alimentos: Leer más »