Estar Saludable

¿Estás hart@ de oir que el alcohol engorda? ¿Que tiene calorías vacías? Piensas que es mentira o que no tiene ningún sentido. Que esa cerveza no le hará ningún mal a tu dieta y a tu línea.

Echa un vistazo a la siguiente lista y desengáñate de una vez: Leer más »

Que el chocolate es un placer, manjar de los dioses, pecado de los mortales… ya lo sabemos todos. Raro es encontrar una persona a la que no le guste.

Aquí vamos a intentar desvelar los mitos ocultos que se dice de su aplicación en la salud y alimentación:

• Estudios del “American Heart Association” han demostrado que el consumo regular de una onza de chocolate negro, ayuda a disminuir Leer más »