Mes: noviembre 2008

¿Te huele mal el aliento?

La halitosis, también llamada mal olor de boca puede deberse a varias causas: El consumo de detereminados alimentos «olorosos», como los embutidos, la cebolla, el ajo y algunas salsas picantes. Enfermedades bucales, como la gingivitis, caries, infecciones, falta de salivación.

Dieta dulce de los 4 días

¿Enamorad@ de lo dulce? ¿No sabes cuántas dietas has empezado ya y siempre las dejas a medio terminar porque el cuerpo te pide algo dulce? Eso es que no has hecho la dieta correcta. Prueba con la siguiente, bajarás entre

Depresión postparto

¿Acabas de dar a luz y te sientes triste, agotada, y con pocas ganas de salir de casa? No te preocupes, es normal, 8 de cada 10 mujeres pasan por lo mismo. Normalmente durante los 3 primeros días tras el

Dieta en la menopausia

Nunca es tarde para mejorar tu salud y bienestar. Si quieres cuidarte en esta etapa de tu vida, sigue los siguientes consejos alimentarios. Obtendrás todos los nutrientes que tu organismo necesita, rejuvencerás el estado de tu piel y rendirás al

Dieta mexicana

Inaguramos una sección en la que iremos tratando una vez a la semana las diversas dietas adelgazantes según la región del globo donde se encuentran. Hoy toca «LA DIETA MEXICANA»: El truco está en hacer el desayuno y la comida

Mejorar los síntomas de la menopausia

La menopausia es el período en que termina la etapa reproductiva de la mujer, comenzando con la pérdida del período durante más de 1 año. Suele comenzar a partir de los 45-55 años, pero en ocasiones se adelanta o retrasa.

Dolor muscular

Si eres una persona que ya practica ejercicio físico regularmente entre 2 y 5 veces a la semana y a veces sufre dolores musculares, permíteme darte algunos consejos para mejorarlos rapidamente, aumentando tu rendimiento físico. Si acabas de embarcarte en

Menstruación

Muchas son las mujeres que se sienten mal durante su menstruación, desde ligeras molestias a gran malestar. Lo que muchas no sabemos es que hay alimentos que pueden mejorar esta condición. Si sigues leyendo, te daré una lista completa de

¡Quiero quedarme embarazada ya!

Actualmente las parejas tardan entre 6 y 10 meses en concebir a su primer hijo, y unos 5 meses de media en concebir a los siguientes. Si ya has pasado este período y aún no logras quedarte embrazada ten en

La universal dieta de la fruta

Se acercan, sino han empezado ya, las fiestas, cenas de empresa, comidas con amigos y familiares. Muchas veces éstas son demasiado copiosas, provocándonos digestiones pesadas, ardor y acidez. E inclusive algún dolor de cabeza por una resaca mal curada. Si

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