04 dic
Dieta crudívora
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Esta es una dieta ovolactovegetariana, caracterizada por el consumo de frutas, verduras y frutos secos sin procesar; leche pasteurizada y huevos biológicos.
Sus principales ventajas es que mantiene las propiedades físico-químicas y nutricionales de los alimentos, favoreciendo una correcta digestión, evitando la aparición de enfermedades realcionadas con el aparato digestivo.
No es recomendada durante el embarazo, lactancia o crecimiento infantil, ya que Leer más »