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Se considera estreñimiento a la falta de regularidad, disminución de deposiciones o dureza fuera de lo normal de las mismas. Las causas mayoritariamente son alimentarias, caracterizadas por una dieta deficitaria en agua y fibra.
Si quieres corregir este problema de una vez por todas, has de saber que debes abandonar el consumo de laxantes. Empieza reduciendo la dosis que Leer más »