18 dic
Dieta esquimal
(Aún no hay valoraciones) 
Loading ...
¿Sabías que la población esquimal es la que tiene menor incidencia de enfermedades cardiovasculares del mundo? ¿Y sabías también que apenas padecen enfermedades neurológicas degenerativas?
Si eres mayor de 45 años y quieres llegar a la tercera edad con una salud de hierro, toma nota del “elixir de la juventud”. Evitarás padecer hipertensión, colesterol, diabetes, parkinson y alzheimer; entre otras.
El secreto de la dieta reside en comer pescado todos los días, eliminar la sal (el pescado aportará las cantidades necesarias de yodo y sodio), comer pocos azúcares simples y beber mucha agua (ellos lo hacen en forma de sopas y caldos). Leer más »