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La apnea se define como una condición caracterizarada por el cierre mecánico de las vías respiratorias. Esto determina el cese del flujo aéreo durante un período igual o superior a 10 segundos; caracterizándose por la repetición de procesos de asfixia y despertar. Afecta al 80% de la población obesa en edades comprendidas entre los 43 y 53 años para los hombres, y entre los 36 y 43 años para las mujeres.
El exceso de grasa acumulado en las paredes de la faringe produce su cierre durante la relajación del sueño, con las consiguientes paradas respiratorias de corta duración.
Entre las claves para saber si se padece este trastorno destacan los ronquidos intensos, la obesidad, la somnolencia diurna incontrolable y observaciones de pausas respiratorias. La obesidad centrípeta o acumulo graso en la zona abdominal, presenta una mayor predisposición de aparición del síndrome de apnea; que el de la obesidad ginoide, acumulo de grasa en la zona de muslos y caderas.
Por lo que de forma general, por morfología se asocia mayoritariamente a hombres; dos de cada tres obesos la padecen.
Padecer apnea se encuentra directamente relacionada con la aparición de hipertensión, cierto tipo de arritmias y trastornos isquémicos cardíacos.
El tratamiento genérico consiste en la pérdida de peso, el evitar dormir boca arriba y la reducción de consumo de alcohol; el tratamiento específico en los casos que corresponda irá encaminado a corregir aquellas patologías determinantes de la obstrucción de la vía aérea.
El invierno aumenta el riesgo de padecer apnea en personas obesas, debido al funcionamiento de calefactores que resecan el aire. En estos casos sería conveniente proverse de un humidificador que permita utilizar aceites esenciales. Prueba con los de eucalipto y menta.
