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Dieta chilena
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La gastronomía chilena es una suma entre su cultura propia y la de los inmigrantes que fueron lllegando; pudiendo observarse un simposio entre la cocina criolla de Chile, cocina española, francesa, alemana, palestina y croata. Se divide por regiones, entre las cuales destaca el uso de aceitunas, chirimoyas, choclo (cereal), lúcuma (fruta), palta (o aguacate), papa y quinoa (cereal).

Conforma una alimentación bastante equilibrada, siempre que no se abuse de los licores y de los alimentos grasos. Leer más »

Escrito por Isabel, en la categoría Adelgazar. Fecha: enero 10, 2009, 10:06 am |