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Cargando ...La gastritis es una enfermedad caracterizada por la inflamación del estómago. Su síntomas son muy variados, apareciendo principalmente como dolor estomacal, flatulencias, vómitos y acidez.
Su causa generalmente es debida a la falta de una rutina alimentaria o/y a una infección bacteriana (Helicobacter pylori). Se debe tratar inmediatamente, ya que puede desembocar en úlcera, o incluso cáncer.
Su tratamiento ha de tener un enfoque multidisiplinar, abarcando el uso de antibióticos en caso de infección bacteriana y el seguimiento de una dieta con 8 comidas, no necesariamente calóricas. Con ello, evitaremos que los jugos gástricos perforen las paredes estomacales, manteniéndose ocupados en la digestión de alimentos.
DIETA EN GASTRITIS
Al levantarse: Zumo de melocotón.
Desayuno: Infusión. 1 tostada con mermelada.
Media mañana 1: 1 yogur.
Media mañana 2:1 fruta.
Comida: 1 plato de verdura. 1 plato de carne o pescado. 1/2 plato de pasta, arroz, legumbre o patatas. 1 fruta.
Merienda 1: Infusión. 1 rebanada de pan con queso o fiambre magro.
Merienda 2: 1 yogur.
Cena: 1 plato de verdura. 1/2 plato de carne magra, pescado blanco o huevo. 1 fruta
Antes de acostarse: 1 yogur.
Nota: Ha de haber un intrevalo máximo de 2 horas entre cada toma. Evitar el café, el alcohol y las comidas especiadas.
