Mes: marzo 2009

Saciarse con gelatina

¿Ultimamente te parece imposible terminar el régimen que empiezas porque pasas mucha hambre? Te damos la solución: GELATINA. No una cualquiera, sino enriquecida en goma guar. ¿Cómo la preparas? Para una semana cuece 5 manzanas verdes y 5 peras poco

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Dieta de Penélope Cruz

La recién ganadora del Óscar es una de las mujeres más elegantes y atractivas del panorama internacional. Para mantener esa posición privilegiada sigue un régimen alimentario basado en la gastronomía mediterranea, con algún capricho chocolatero extra y ejercicio físico diario.

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Cuidados piel sensible

La piel sensible se caracteriza por reaccionar a distintos estímulos internos y externos, tal y como si le provocara una alergia. Puede producir escozor, enrojecimiento, picor o tirantez. No debe confundirse con una alergia a algún producto consmético, ya que

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Cuidados piel seca

La piel seca se presenta en un 30% de mujeres, sobre todo en edades superiores a los 50 años, tras padecer alguna enfermedad cutánea (como el acne, psoriasis, cuperosis, etc) o de otra índole (hipotiroidismo). Se caracteriza por un aspecto

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Cuidados piel mixta-grasa

Vamos a sorprenderte: Una correcta alimentación no solo vale para estar saludable y conservar un buen tipo; sino también para lucir una piel en perfecto estado. La piel mixta-grasa es la que se presenta en un 50% de mujeres. Se

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Alimentación tras un aborto

Tras un aborto, intencionado o espontáneo, se han de seguir una pautas sanitarias y dietéticas a fin de evitar problemas de salud. Si no hay complicaciones físicas, será suficiente con seguirlas diariamente durante las 2 semanas posteriores al aborto.

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Blanquear los dientes de manera natural

Si has hecho muchos excesos con el café, té o tabaco, no te extrañes porque tus dientes se vean un poco más amarillos de lo normal. Para que vuelvan a verse como antes reduce, o mejor aún elimina, estos hábitos.

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Recetas hipocalóricas de pasta

A veces no sabemos que hacer para comer. Otras no tenemos tiempo. ¿Lo más fácil? Indudablemente preparar pasta. Para que obtengas el máximo beneficio nutritivo de estas comidas y la enriquezcas con vitaminas y minerales, toma nota de estás recetas:

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Dieta con sustitutivos de comidas

No son pocas las personas que se proponen todos los lunes empezar una dieta para perder peso. Pero a lo largo de la semana se desaniman porque les es imposible aunar sus citas de trabajo y su rutina casera. Para

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