(Aún no hay valoraciones) 
Loading ...
La piel seca se presenta en un 30% de mujeres, sobre todo en edades superiores a los 50 años, tras padecer alguna enfermedad cutánea (como el acne, psoriasis, cuperosis, etc) o de otra índole (hipotiroidismo). Se caracteriza por un aspecto aspero y rugoso, con tendencia a la tirantez y a la descamación.
Para mantener en perfectas condiciones una piel seca es necesario utilizar cremas hidratantes libres de perfumes y alcohol, apilcar sparys acuosos hidratantes en los picos de sequedad y épocas más calurosas, y beber al menos 2L de agua al día.
Un buen truco casero es hacer vaos de vapor con sal una vez por semana, y después aplicar aceite de oliva con un algodón o una mascarilla echa con pulpa de aguacate maduro. Dejar actuar toda la noche, o al menos 3 horas, y retirar sin frotar con agua templada.
Respecto a la alimentación, consume diariamente productos ricos en vitamina B (cereales integrales, espinacas y levadura de cerveza), vitamina A (zanahorias y berros), vitamina C (pimientos y cítricos) y zinc (apio, espárragos y patatas). ¡Y no te olvides del agua!
