12 mar
Saciarse con gelatina
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¿Ultimamente te parece imposible terminar el régimen que empiezas porque pasas mucha hambre? Te damos la solución: GELATINA. No una cualquiera, sino enriquecida en goma guar.
¿Cómo la preparas? Para una semana cuece 5 manzanas verdes y 5 peras poco maduras. Pásalo por el pasa pure, añade láminas de gelatina, polvo de goma guar y eulcorante. Reparte la masa resultante en tacitas o boles pequeños.
Consume uno antes del desayuno, comida y cena; y posteriormente bebe 1 vaso de agua.
Ya verás que así es mucho más fácil llegar a tu objetivo sin comerse los codos. ¡Ánimo!
