Mes: julio 2009

3 kilos menos en una semana

En Estar Saludable no recomendamos las dietas milagro popr muchas razones: Producen efecto rebote, porque no ayudan a crear buenos hábitos alimentarios. Retomando malas costumbres al acabar de bajar peso. Desmoralizan y bajan el autoestima incluso del mejor payaso. Pero

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