Categoría: Alimentos

Recetas hipocalóricas de pasta

A veces no sabemos que hacer para comer. Otras no tenemos tiempo. ¿Lo más fácil? Indudablemente preparar pasta. Para que obtengas el máximo beneficio nutritivo de estas comidas y la enriquezcas con vitaminas y minerales, toma nota de estás recetas:

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Queso fresco

¿Has decidido cuidarte? Entonces en tu dieta no puede faltar el queso fresco. Si te gusta el dulce añádele un poco de mermelada, dulce de leche o sirope de chocolate. Y si eres de las que miran todas las calorías

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Regalos de San Valentín

Ya estamos en el mes de febrero, o mes del amor, ya que se celebra San Valentín. Para los que no lo sepan, este es el patrón de los enamorados, ya que oficiaba bodas cristianas, cuando esta religión estaba perseguida.

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Beneficios del vino

Diversos estudios sobre la Vitis spp. (también conocida como vid) demuestran que el consumo regular de su fruto ayuda a prevenir y mejorar determinadas enfermedades del sistema cardiovascular. El vino, una de las bebidas que lo incluyen adecuadamente en su

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Melena larga y saludable

Nuestro pelo está en constante renovación. Para que este crezca lo más rápido posible, manteniendo su fuerza, brillo y vigor debemos aportarle un torrente extra de nutrientes. Esto se aplica tanto a pelo liso o rizado, aunque el último lo

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Remedios contra la crísis

Dado que nos toca vivir un período de inclemencia económica, tomémonoslo menos seriamente y apelemos a nuestro sentido común. Y para ello, que mejor forma que reactivar nuestro cerebro para tener fantásticas ideas ahorrativas, y mejorar nuestro estado anímico con

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Propiedades de la piña

La piña es una fruta inconfundible por su aroma y sabor, considerándose un afrodisíaco por excelencia. Tiene muchas propiedades beneficiosas,

Recetas navideñas hipocalóricas

Se aproximan las señaladas fechas navideñas. ¿Tienes ya el menú que vas a poner en la mesa? Si vas a celebrarlo en casa aquí tienes un par de recetas que gustará a todos y no aportará ni una caloría de

Zumo antienvejecimiento

Todos soñamos con una juventud eterna reflejada en nuestro rostro, cuerpo y energía diaria. Utilizamos varias cremas, nos hacemos algún tratamiento estético que otro, practicamos deporte… Pero muchas veces esto no es suficiente. Para que no reflejemos el paso de

Sexo de mejor calidad

Pocas horas de sueño, las rutinas del hogar y del trabajo, los hijos, los animales domésticos, etc, hacen que olvidemos prestarle la suficiente atención al sexo.

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