Categoría: Informacion General

La dieta de Shakira

¿Alguna vez te has preguntado como algunas famosas consiguen esos cuerpos tan espectaculares? Nosotros hoy te vamos a desvelar la rutina alimentaria y que ejercicios sigue esta cantante tan aplaudida:

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Mesoterapia

Un tratamiento dietético adelgazante indicado para la pérdida de peso y mejora de la salud, en ocasiones no produce la respuesta deseada de pérdida de centímetros en una zona concreta. Has de saber que en las mujeres generalmente se adelgaza

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Índice de Masa Corporal (IMC)

¿Qué es el IMC? Es un valor antropométrico que se utiliza para determinar la relación entre el peso y la altura. Sirve para saber si una persona padece sobrepeso, obesidad o peso bajo. ¿Este dato es fiable para todos? No.

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Estar saludable

La mayoría de nosotros sabe la gran importancia de llevar a cabo una forma de vida saludable: Seguir una alimentación equilibrada, practicar ejercicio regularmente, evitar el consumo de sustancias tóxicas y dormir las horas de sueńo necesarias. ¿Pero exactamente qué

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Pautas para una alimentación equilibrada.

Descripción de lo que es una alimentación equilibrada y de que se compone.

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