¡Enhorabuena!
Ahora viene la dulce espera, llevando un embarazo saludable, comiendo las calorías adecuadas; y posteriormente, recuperando tu peso anterior.
Una alimentación equilibrada durante este período es fundamental, así que deja tiempo entre tus citas al ginecólogo, análisis médicos, compras para el bebé y regalos para la mamá, para establecer un código alimentario saludable e inamovible.
Escríbenos un correo electrónico a 
info@estarsaludable.es ,indicándonos tu nombre, tus necesidades y un teléfono de contacto. Personalizaremos tu dieta en función de tu edad, análisis clínicos, tiempo de embarazo, preferencias alimentarias y características personales.
Si sigues dando el pecho, te daremos unas buenas pautas alimentarias, para que te encuentres nutrida, no te canses y empieces a perder volumen. Si lo que quieres es “recuperar la línea”, espera a dejar de amamantar, e inmediatamente después nos pondremos manos a la obra.
Infórmate en nuestro correo electrónico sin compromiso. Personalizaremos tu plan por 30 euros cada trimestre. Y una vez que hayas dado a luz, dejes de dar el pecho y te encuentres llena de energía, abarcaremos la pérdida de peso por 30 euros cada mes. ¡Cuídate con nosotros!
