Pérmiteme invitarte a saber más sobre “Nutrición y Dietética”. Como ciencia de la salud preventiva que no solo abarca los regímenes de adelgazamiento; sino que también se ocupa de la alimentación deportiva, de los planes alimentarios en diversas patologías, de la mejora de la salud y del rendimiento psicofísico, de la fitoterapia, de la nutrición por edad y de la terapia nutricional en trastornos de la conducta alimentaria.
Desde ESTAR SALUDABLE y bajo el estricto control de una dietista diplomada deseamos darte a conocer la forma más eficaz y segura de mejorar tu salud, alimentándote de la manera más adecuada según tu edad, sexo y situación personal.
Ofrecemos consejos y servicio dietético personalizado a empresas y particulares. Visita nuestra página y si estás interesado en un tema en particular no dudes en ponerte en contacto con nosotros:
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Nuestra manera de trabajar es innovadora, ya que nuestras dietas son realmente personalizadas. Realizadas según los gustos, necesidades, situación fisiológica y patológica de nuestros demandantes.
En la primera consulta hacemos un estudio completo del paciente: Gustos alimentarios, donde se come normalmente, posibilidad de llevarse la comida de casa, tiempo disponible para cocinar, problemas dentales o digestivos, enfermedades o cirugías recientes, antecedentes familiares de patologías relevantes, cuestionario de frecuencia, etc. Posteriormente tomamos datos antropométricos, como son el peso y la altura, el perímetro de cintura y caderas, evaluación ósea, cálculo del IMC, medición del porcentaje de materia acuosa y grasa, y toma de tensión. Todos estos datos se incluyen en un fichero, para el seguimiento del paciente y su posterior comparación. Aconsejamos sobre complementos alimentarios cuando realmente son necesarios y damos un plan de ejercicios a realizar en casa. Finalmente se entrega una dieta “tipo” con la que el propio paciente podrá elaborar su menú, sin pesos, establecido con medidas culinarias y con una amplia gama de productos a elegir.
En las consultas sucesivas se hace revisión de todos los parámetros relevantes de la primera consulta y se apuntan en la ficha, también se entrega la dieta personalizada. Según los resultados obtenidos esta dieta se irá cambiando a lo largo del seguimiento dietético.
Durante todo el programa el principal objetivo será la reeducación alimentaria. Hacerle ver al paciente donde están sus errores para que no vuelva a cometerlos, y por tanto, se mantenga en el peso deseado indefinidamente. Para ello ofrecemos varias recetas, trucos y consejos dietéticos, durante el seguimiento de nuestro plan alimentario.
Todo ello, llevado a cabo de la manera más profesional por nuestra dietista. Si quieres conocer su Curriculum Vitae y que empresas la avalan, pulsa aquí.
