Primera infancia
Vamos a dividir esta etapa en 4 fases:
0-3 MESES (Alimentación cada 3 horas)
| HORAS | CANTIDAD TOMA |
| 00h | biberón leche 120-150 ml |
| 03h | biberón leche 120-150 ml |
| 06h | biberón leche 120-150 ml |
| 09h | biberón leche 120-150 ml |
| 12h | biberón leche 120-150 ml |
| 15h | biberón leche 120-150 ml |
| 18h | biberón leche 120-150 ml |
| 21h | biberón leche 120-150 ml |
Casi todos los pediatras coinciden que no es aconsejable darles agua a los bebés entre 0 y 2 meses ya que se produce un exceso de eliminación de sodio. La leche, tanto natural como artifcial, les aporta la cantidad de agua necesarias.
3-4 MESES (Alimentación cada 3-4 horas)
| HORAS | CANTIDAD TOMA |
| 06h | biberón leche 180 ml con 1 cucharada sopera de cereales sin gluten |
| 10h | biberón leche 180 ml |
| 14h | biberón leche 180 ml con 1 cucharada sopera de cereales sin gluten |
| 18h | biberón leche 180 ml |
| 22h | biberón leche 150 ml |
| 02h | biberón leche 180 ml con 1 cucharada sopera de cereales sin gluten |
| Cada 24h | Un máximo de 56 ml de agua |
4-6 MESES (Alimentación cada 4 horas)
| HORAS | CANTIDAD Y ALIMENTOS |
| 06h | biberón leche 210 ml con 3 cucharadas soperas de cereales sin gluten |
| 10h | biberón leche 210 ml |
| 14h | Potito de verdura y carne 200g + potito de frutas 150g (pueden ser caseros) |
| 18h | biberón leche 210 ml |
| 22h | biberón leche 150 ml |
| 02h | biberón leche 210 ml con 3 cucharadas soperas de cereales sin gluten |
| Cada 24h | Un máximo de 56 ml de agua |
6-12 MESES (Alimentación cada 4-5 horas)
| HORAS | CANTIDAD Y ALIMENTOS |
| 06h | potito de verduras o papilla leche 240 ml con 5 cucharadas soperas de cereales + postre lácteo infantil o potito de fruta |
| 10h | papilla leche 240 ml con 5 cucharadas soperas de cereales |
| 14h | zumo de frutas + 2 galletas de bebé |
| 18h | biberón leche 180 ml con 1 cucharada sopera de cereales sin gluten |
| 22h | biberón leche 240 ml con 4 cucharadas soperas de cereales |
| 01h | biberón leche 120-150 ml |
| Cada 24h | Entre 58 y 120ml de agua |
El pescado, los huevos, los cereales con frutos secos , los cereales con cacao y los multicereales deben incorporarse pasados el año por la posibilidad de causar alergias alimentarias.
